Rendamlah kaki Anda ke dalam air hangat, tambahan sedikit garam agar
kotoran yang menempel dapat dibersihkan dengan mudah. Diamkan kaki di
dalam air hangat selama 8 – 10 menit.
Gosok/ Sikat
Anda
bisa membersihkan kulit mati pada kaki dengan sikat berbulu halus atau
batu apung. Gosokkan batu apung atau sikat berbulu halus ke kaki secara
perlahan dari pergelangan kaki sampai punggung dan telapak kaki. Jangan
lewatkan juga menggosok sela-sela jari kaki. Setelah membersihkan kaki
Anda dari kulit mati yang menempal, rendamlah kembali kaki ke dalam air
hangat. Tambahakan sedikit baking soda ke dalam air hangat dilanjutkan
dengan melakukan pijatan pada kaki selam 4 – 5 menit. sekalian gosok tumitnya.bole juga scrub dengan kopi.
Bersihkan dengan Lemon
Agar
terlihat lebih putih dan berkilau Anda bisa menggosokkan potongan lemon
ke kaki dan kuku kaki berulang kali. Setelah melakukan semua tahap
perawatan kaki, cuci bersih kaki Anda. Cukup cuci menggunakan air
bersih, jangan memakai sabun karena bisa membuat kulit kaki kering.
Lembabkan
Untuk
melembabkan kulit kaki Anda bisa mengoleskan minyak zaitun, minyak
almond atau body lotion secara merata di permukaan kulit kaki. Biarkan
selama beberapa saat sebelum berjalan atau memakai sepatu.
Sekali-sekali jalan menjinjit. Sekali-sekali mengenakan hi hell juga bagus tapi kalau terlalu sering kaki akan kelelahan/ stress dan jangan terlalu lama menyilangkan kaki saat duduk.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar